マタニティクラス

お産コース(妊婦さんのみで参加のコース、ご主人と一緒に参加されるコースがあります)、おっぱいケアコース、マタニティヨーガ等も行っています。 (予約が必要ですので受講される方はマタニティルームにお越しください)

• 参加された方たちは予定日が近いこともあり、分娩や入院が一緒になることもありますので同じ気持ちを共有できます。
• 参加された方は「自分と同じような気持ちの妊婦さんがいることがわかり気持ちが楽になりました」と言われます。
• おっぱいケアコースでは母乳を希望される方の乳頭乳房のケアをお話しします。乳頭乳房はかたちも大きさも皆それぞれ違います。妊娠中から『ご自身のおっぱいを知る』ことで母乳育児に大きく役に立ちます。個別の手入れの方法もお話させていただいています。

マザークラスのご案内

おっぱいケア コース（妊娠週数の制限はありません）

1. 妊娠の経過と母体の変化
2. 妊娠中の日常生活の心得
3. おっぱいケアについて

おっぱいマッサージの方法や母乳育児を成功させるポイントがわかりますよ。

お産のためのからだ作り コース（妊娠中期より受講できます）

1. 妊娠高血圧症の予防について
2. 妊娠中の食生活について

健康的な体重コントロールの為の方法が学べます。

お産コース ママ編（妊娠32週以降の方）

1. 分娩の準備
2. 分娩の兆候
3. 分娩の経過と呼吸法
4. LDR・新生児室・病棟見学

お産の心配事やからだと心の準備についてお話がありますよ。
気になる病院の分娩室などを見学できます。